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Départ le 2 janvier 2023 !

21 jours et seulement 10 minutes par jour

pour transformer ton année 2023

L'année 2023 va s'ouvrir et tu redoutes l'état physique et émotionnel dans lequel tu vas te sentir après les fêtes ?


Tu as plein d'envies pour cette nouvelle année et tu détestes les bonnes résolutions car tu sais d'expérience qu'elles ne tiennent jamais la distance ?


Ou tu nages dans la confusion quant à l'impulsion à donner à ton année ?


Stop, on a ce qu'il te faut !

RESET

c'est TON programme en ligne yoga & méditation

anti-bonnes résolutions,

pour démarrer l'année avec énergie et intention

en seulement 21 jours, 10 minutes par jour.

"RESET", c’est pour toi si :


  • Tu as envie de démarrer l'année détendu.e, plein.e d'énergie et avec clarté


  • Tu souhaites conjurer la nostalgie de l'après-fêtes, la fatigue et le temps long de l'hiver avec du temps pour toi


  • La nouvelle année est parfois synonyme de confusion et d'émotions complexes à gérer


  • Tu cherches à mettre tes envies, pro comme perso, au coeur de ton année 2023 sans te mettre la pression


  • Tu souhaites faire le bilan en te sentant épaulé.e dans un cadre bienveillant


  • Tu veux t'offrir un nouveau challenge avec notre communauté !

Les bénéfices de RESET :

« I MOVE WITH INTENTION »

Je suis bien dans mon corps

Chez Create Space, on n’est vraiment pas fan de l’idée de détox (ton corps sait le faire tout seul), mais on sait aussi qu'après les fêtes on peut se sentir vraiment "cra-cra" ! Alors on t’a concocté ce qu’il faut pour booster ton énergie physique tout en douceur en cette rentrée.

« I LIVE WITH INTENTION »

Je suis bien dans ma tête

Je fais le bilan, calmement, et j’accueille les émotions parfois complexes à gérer autour de la nouvelle année. Pas de positivité toxique chez nous, mais des pratiques spécialement conçues pour se connecter à soi-même en laissant le jugement de soi à la porte.

« I PLAN WITH INTENTION »

Je suis aligné.e avec mes envies

Je célèbre mes progrès, je sais où je vais et j’avance avec intention et confiance. Un voyage sans idée précise de la destination peut être très plaisant, mais on avance plus loin et plus sereinement quand on fixe un cap. Nos outils d'écriture et de visualisation utilisés par des professionnels du coaching t'aideront à clarifier tes priorités.

Comment ça se passe ?

Pendant 21 jours (le temps prouvé scientifiquement nécessaire pour intégrer de nouvelles habitudes !), tu retrouves tous les jours sur notre plateforme un exercice pensé et conçu pour toi, réalisable en 10 à 20 minutes top chrono, à faire à ton rythme, quand tu le veux dans la journée.


Chez Create Space, on croit aussi beaucoup à l’émulation de groupe. On te propose donc chaque week-end un moment en live pour pratiquer ensemble. Et comme on sait le quotidien prend parfois le dessus, le replay sera accessible sur la plateforme si tu n’es pas disponible.


Tu as également accès à un groupe d’échange dédié, où nous serons toutes les deux à l’écoute de tes questions et présentes pour t'encourager… Bref, pour vivre ce chemin de transformation ensemble !

A quoi as-tu accès ?

En résumé, en rejoignant “RESET”, tu as accès à :

  • Un accès illimité pendant 1 an au programme RESET sur sa plateforme dédiée et sécurisée. Pas besoin d’installer une nouvelle appli compliquée : tu reçois tes identifiants et tu peux te connecter à notre site internet depuis ton ordinateur, ton téléphone ou ta tablette, où que tu sois.


  • Un programme en comité restreint et des pratiques en petit groupe pour te permettre de tirer le meilleur de notre accompagnement.


  • Plus de 4 heures de pratiques de yoga, accessibles à tous les niveaux (débutant.e.s bienvenues !), pour relancer la machine au coeur de l’hiver. Déroule ton tapis et laisse toi guider.


  • 5 méditations d’une dizaines de minutes, pour te (re)connecter à toi et démarrer l'année avec sérénité


  • Nos meilleurs outils pour t’accompagner et t'aider à fixer TON cap pour 2023 : ateliers de réflexion guidée par l'écriture, visualisations, conseils… Nous avons mis tout notre savoir au service de ton mieux-être.


  • L’accès à une communauté d’entraide et de motivation, et un accès privilégié et direct aux créatrices de Create Space, via un groupe Whatsapp dédié.

& quelques cadeaux bonus :


  • 3 pratiques enregistrées de yoga d'une heure chacune à faire au moment de ton choix (pour les plus motivé.es !)


  • En tant que membre de la communauté Create Space, tu bénéficies de 10% de réduction sur la prochaine retraite que tu réserves avec nous. Après avoir rejoint le programme, tu recevras également un code de -10% dont un.e de tes ami.e.s pourra profiter en rejoignant également le programme.


Elles en parlent le mieux...

Les clientes de nos retraites en repartent toujours apaisée et le sourire aux lèvres...

Voici leurs témoignages:

"La déconnexion totale"

"Au-delà de l’activité physique que j’aime, j’ai trouvé le repos, la déconnexion totale grâce aux différents ateliers de respiration, de méditation dont je me croyais bien incapable et qui m’a apporté beaucoup d’apaisement, de serénité au point de m’endormir lors d’une séance particulièrement étonnante, incroyable si vous me connaissiez !"

"Une bulle réconfortante"

"Accompagnée par Jeanne et Claire, mais aussi au contact des autres participant•e•s, j'ai pu prendre le temps de m'ecouter au sein d'une bulle particulièrement réconfortante."

"J'ai enfin pu appuyer sur 'pause'"

"Un immense merci à vous 2 pour ce week-end.

Tout était vraiment parfait.

J'ai enfin pu appuyer sur "pause" !"

Combien ça coûte (et combien ça vaut) ?


Nous lançons cette toute première version de RESET

à un prix unique et exceptionnel de 59€.


Ceci est une offre de lancement et le programme ne sera plus jamais à ce prix,

alors n'hésites pas !


Combien vaut le programme en réalité ?

Un total de 7 heures de yoga, méditation et exercices de respiration,

soit 105€


+

Ateliers de visualisation, écriture et conseils équivalent à 3 heures de coaching,

soit 270€

+

Innombrables heures de recherche et de formations de Claire et Jeanne mises à ton service : ça n'a pas de prix !

Soit un total

de 375€


et une remise exceptionnelle de près de 85%.

FAQ

  • De quoi ai-je besoin pour suivre le programme ?
    Une connexion internet, un tapis de yoga et une tenue confortable, un carnet et un stylo.


  • Je n’ai jamais fait de yoga de ma vie. Les cours sont-ils adaptés à tous.tes ?
    Oui bien sûr, ils sont accessibles même aux débutant.es.


  • J’ai peur de ne pas réussir à me tenir à une pratique quotidienne et d’abandonner en cours de route… Est-ce que ce programme est fait pour moi ?
    Tu es EXACTEMENT au bon endroit. Nous avons créé les conditions et le contenu de ce programme avec l'objectif de t'aider à clarifier et croire en tes envies pour 2023, tout en s'insérant dans un quotidien prenant : des pratiques courtes chaque jour à faire à ton rythme, des ateliers en live une fois par semaine pour pratiquer ensemble et te permettre d'avancer plus vite dans tes réflexions - avec le replay disponible à chaque fois.


  • Est-ce qu’il faut nécessairement suivre le programme dans l’ordre et aux dates annoncées ?
    Les outils et pratiques quotidiennes seront débloqués jour après jour mais tu conserves l’accès à vie (tant qu’Internet existe !) à la plateforme. Tu peux donc décider de ne pas suivre le programme sur les dates que nous te proposons. Cependant, nous t’encourageons à nous rejoindre sur cette période, où nous serons disponible en direct, et pour profiter de la communauté !


  • Si je ne suis pas disponible pour les lives ?
    La présence aux lives n’est pas obligatoire et ils seront disponibles en replay sur la plateforme, accessibles le jour même.


  • Je souhaite offrir le programme à quelqu’un de mon entourage pour Noël. Comment faire ?
    Ecris-nous sur hello(at)createspaceyoga.fr ! Nous t’expliquerons la marche à suivre.


  • Le paiement est-il sécurisé ?
    Bien sûr. Nous travaillons avec Stripe, qui est une plateforme en ligne sécurisée. Tes données sont en sécurité !

Qui sommes-nous ?

@clairedardi

Nous sommes deux amies de longue date et passionnées par le yoga. Nous avons trouvé dans sa pratique et ses enseignements un art de vivre en conscience, qui nous a chacune transformée.

Nos carrières respectives et nos questionnements sur le sens à apporter à nos vies nous ont menées à rechercher des outils concrets pour guider nos réflexions, imaginer la vie de nos rêves et de se donner les moyens d’atteindre nos objectifs.

Aujourd’hui notre mission est d’accompagner des personnes comme toi dans des moments-clés de leur vie (burn-out, maternité, retraite) et à vivre ce changement en conscience et avec clarté. Formées en Yoga Vinyasa par Rosa Aguilera à Marseille, et pour Jeanne en Yoga de la Femme et Yoga Périnatal, nous proposons des bulles de bien-être et des outils pour avancer sur les projets qui te tiennent à coeur, par le biais de retraites de yoga, d'ateliers et de programme en ligne.

@flowavecjeanne

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